Dodatkowe strony do darmowego kursu
relaksacji
Oto wykaz
niektórych zagadnień omawianych na tym mailowym Kursie Relaksacji
Relaksacja ciała
Pulsacja ciała
Metoda Jacobsona
Relaksacja
emocjonalna
Relaksacyjne techniki oddechowe
Relaksacja
mentalna
Wstępne techniki relaksacji mentalnej
Trening autogenny Schultza
Wizualizacja
Relaksacyjne techniki Radża-jogi
Inne
techniki relaksacji
Stabilizowanie skupienia i koncentracji umysłu
Relaksacja dźwiękiem
Relaksacja
w psychoterapii
Terapeutyczne oddziaływanie relaksacji
Szkodliwe wzorce i skrypty życiowe
Tworzenie pozytywnego obrazu siebie
Uwalnianie się od nałogów
Relaksacja w życiu codziennym
Relaksacja zróżnicowana
Efektywne uczenie się
Planowanie i realizacja celów
Rozwój kreatywności
Twórcze rozwiązywanie problemów
|