Strona Główna    |   Zdrowie psychiczne   |   Zdrowie fizyczne   |   Religia i duchowość   |   medytacja Zen   

|   Qi Gong   |  Dzogczen   |   Tantra   |   Seksualność   |

Kursy  |  Konsultacje  |  Uzdrawianie Qi  |  Glosariusz  |  Biblioteka  |  Linki - Katalog Stron  |  Kontakt 

 


Qi Gong Dżun Juan - ćwiczenia praktyczne

Styl Qi Gong Dżun Juan ma kilka stopni.

Pierwszy stopień Jun Juan Qi Gong obejmuje:

  • 3 ćwiczenia oczyszczające

  • 4 ćwiczenia przygotowujące (dziecko modlące się, obejmowanie nieba i ziemi, żuraw kręcący głową, smok mieszający morze) 

  • 3 ćwiczenia zasadnicze (Wielkie Drzewo, koncentracja i kontemplacja Dolnego Dan Tien, Mały Niebiański Krąg)

 

 

  Strona Główna  | Zdrowie psychiczne  | Zdrowie fizyczne  | Religia i duchowość  | medytacja Zen  | Dzogczen  | Tantra  | Seksualność 
Kursy  | Konsultacje  | Uzdrawianie Qi | Qi Gong | Glosariusz  | Biblioteka  | Linki - Katalog Stron  | Kontakt 

Góra Strony