Zioła i Zdrowie

 

ARNIKA GÓRSKA Arnica  montana

Arnika górska stosowana jest zewnętrznie oraz jako składnik leków homeopatycznych. Nie stosuje się jej wewnętrznie w zwykłych roztworach, z uwagi na dosyć dużą toksyczność. Dobrze sprawdza się natomiast w preparatach homeopatycznych, gdyż jest tam jej odpowiednio małe stężenie. W takiej postaci ceniona jest jako środek pomocny przy urazach powypadkowych i poprawiający krążenie.
Arnika jest szczególnie wysoko cenionym składnikiem kremów i maści zewnętrznych.
Poprawia krążenie i łagodzi skutki odmrożeń. Dlatego niektórzy uważają ją za jedno z najpożyteczniejszych ziół do zastosowań zewnętrznych.  

ALOES Aloe Vera

Aloes jest znaną od tysiącleci rośliną leczniczą. Zawiera dużo witamin i białek, a także sole mineralne (cynk, molibden i miedź), kwasy organiczne (cynamonowy, bursztynowy), żywice i stymulatory biogenne. Stymulatory zawarte w aloesie wywierają dobroczynny wpływ na cały organizm, poprawiają przemianę materii, podnoszą odporność, a jednocześnie obniżają poziom cukru i cholesterolu we krwi. 

Wyciśnięta z aloesa miazga, po wysuszeniu jest doskonałym środkiem przeczyszczającym (nazywa się alona). Świerzych liści i soku używa się także zewnętrznie do leczenia trudno gojących się ran i oparzeń.

ANDŻELIKA CHIŃSKA Angelica sinensis

Anadżelika Chińska (DangGui, Dong Quai) jest słynnym chińskim ziołem wzmacniającym. Uważana jest za uniwersalne panaceum dla kobiet, podobnie jak żeń-szeń czy he-shou-wu dla mężczyzn. Polepsza stan krwi przy anemiach, wzmacnia po porodzie, a także upiększa cerę. Jako uniwersalny lek dla kobiet, ma ona regulować poziom hormonów w organizmie i przywracać prawidłowe działanie układu rozrodczego. Pomaga także wyregulować cykl menstruacyjny.
 

ARCYDZIĘGIEL LITWOR Archangelica officinalis

Arcydzięgiel litwor (inaczej "lekarski") występuje w umiarkowanej strefie klimatycznej Europy i Azji. Zawiera olejki eteryczne o bardzo charakterystycznym i miłym zapachu, sole mineralne, cukry, garbniki, gorycze i kumaryny.
Suszone ziele rośliny (zwłaszcza łodygi) stosuje się wewnętrznie w celu wzmocnienia układu trawiennego i nerwowego. Korzeń (a także owoce) działa przeciwskurczowo i uspokajająco; stosowany jest także przy migrenach.
Wysoko cenione są także kąpiele z dodatkiem odwaru z tego ziela. Działają one korzystnie przy bólach reumatycznych i mięśniowych, a także przy wszelkich nerwobólach.
 
 

ARONIA Aronia  melanocarpa

Aronia czarnoowocowa nazywana jest niekiedy czarną jarzębiną. Jest to dosyć duży krzew, pochodzący pierwotnie z Ameryki Północnej. W naturze występuje na nieurodzajnych glebach najgorszego rodzaju (piaski, kamieniste zbocza itp.). 
Wysoko ceniona przez Indian, którzy po wysuszeniu mielili ją na mąkę. Jej świeży sok wykorzystywali natomiast do leczenia uszkodzeń skóry.

Owoce aronii zawierają szereg wartościowych substancji: glukozy, fruktozy, sacharozy (cukry), witaminy (C, P, B2, E, betakaroten), sole mineralne (molibden, mangan, bor, jod, miedź, żelazo, magnez) oraz garbniki, kwasy organiczne i bioflawonoidy. 
Sok ze świeżych owoców stosuje się przy nadciśnieniu tętniczym. Ma też on działanie przeciwkrwotoczne. Sok z owoców poprawia także stan naczyń krwionośnych i wzmacnia trawienie. Niektórzy wytwarzają z owoców aronii wino i konfitury. 

powrót do Zioła i Zdrowie