Zioła
i Zdrowie
|
|
DZIURAWIEC
ZWYCZAJNY
|
 |
Dziurawiec to bardzo popularne na całym świecie i cenione
zioło. Najbardziej popularnym jego działaniem jest wzmacnianie wątroby i
dróg żółciowych. Ponadto wpływa korzystnie na funkcje nerek i pęcherza
moczowego. Poleca się go przy bolesnych okresach i migrenowych bólach głowy.
Stosowany podczas klimakterium (menopauza), gdyż stabilizuje emocjonalnie i
wyrównuje przemianę materii.
Coraz częściej zwraca się uwagę na korzystny wpływ dziurawca na układ
nerwowy - pomaga on m.in. przezwyciężyć depresję i stany lękowe, działa
uspokajająco.
Zewnętrznie, płukanie wywarem z dziurawca pomaga w stanach zapalnych jamy
ustnej, schorzeniach przyzębia, a także na rany, oparzenia i dolegliwości
stawów.
|
DYNIA
ZWYCZAJNA
|
 |
Dynia zwyczajna jest cenną rośliną użytkową. Zazwyczaj
nie doceniamy jej walorów, podczas gdy np. w kuchni japońskiej jest ona
cenionym przysmakiem, z którego robi się wiele potraw, m.in. słynną
tempurę (używa się tu miąższu dyni i zasmaża go w cieście).
Owoce dyni są bogate w biologicznie aktywne substancje (m.in. alkaloidy i
fitosterole).
Cennym składnikiem leczniczym są też nasiona dyni (zawierają sporo
betakarotenu i soli mineralnych). Mają poważne działanie zdrowotne;
poleca się je m.in. pryz problemach z prostatą. Popularne są tez
terapie przeciwrobaczycowe - nasiona dyni (zawarta w nich kukurbitacyna)
zabijają tasiemce, owsiki i glisty. W tym celu należy na czczo zjeść około
300 gramów obranych, świeżych nasion dyni (można w dwóch porcjach po
150 gram w odstępie pół godziny), a po dwóch godzinach zażyć środek
przeczyszczający.
